部分痩せダイエットは可能!?【二の腕・太もも・ウエスト】

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部分痩せダイエットとは?



あなたは「痩せたい!」と思って、実際にダイエットに挑戦したことはありますか?
ただ単に痩せたいといっても、

・体重を落としたい!
・数字にこだわらず見た目を良くしたい!

・・・など。
様々な希望に合ったダイエット方法があると思います。
実際に脂肪を落とすには、体重をかなり落とすことになりますし、女性の魅力でもあるバストまで痩せてしまうことになってしまいますよね。

ダイエットしている人の多くは、「ここの部分だけをどうにかしたい!!」というのがあるようです。
そのようなある部分だけを痩せさせる方法、それが部分痩せダイエットなんです。

『部分痩せダイエット』に挑戦している方の多くが、太もも・二の腕・ウエスト・お尻・顔・ふくらはぎ・背中といった部位が気になる様子。
特に女性の方は、一度は痩せたいと思う部分ではないでしょうか?
しかも、これらの部位は体の中でも脂肪が付きやすい部分ですから、特に気になるんですよね。

部分痩せダイエットは可能なのか?

そもそも、『部分痩せダイエット』って本当に可能なのでしょうか?
実際、今現在では「無理!」という正直な意見も多いみたいです。

その理由として、脂肪は部分的なものではなくて全身につくものだから、ということが挙げられます。
それに、極端に栄養が偏って「部分的に太る」ということもありませんよね。

だとすると・・・・・

逆に言ってしまえば、「部分的に痩せる」というのも不可能ってことになってしまいます。

「そんなっ!!」

・・・って思った方。
大丈夫です!
『部分痩せダイエット』は可能という根拠もちゃんとあります。

太もも・二の腕・ウエスト・お尻などの部位は脂肪がつきやすくて、これは体の中でもあまり動かさない部分に多く、逆に脂肪が溜まりにくい場所は、よく動かす部分。
このような基本的な性質が人間の体にはあるんです。

よく考えてみれば、脂肪がつきやすいとされている太もも・二の腕・ウエスト・お尻などは、体の中で動かすことが少ない部分だと思いませんか?
あまり動かすことがないため、代謝が悪くなって脂肪が溜まりがちになるわけです。

それなら、代謝が悪くなっている部分にだけ、積極的に運動や刺激を与えて脂肪をつきにくくし、さらにその脂肪を燃焼させれば・・・。
太ももやウエスト、二の腕などといった『部分痩せダイエット』は可能、と言えますよね。

部分痩せダイエットの方法とは?

では、『部分痩せダイエット』に効果的な方法には、どんなものがあるのでしょうか?
運動をしたり、刺激を与えたりするものといえば・・・・・

まずは、マッサージですよね。

体のどの部分にも手軽にできる方法ですし、マッサージなら自分でも簡単に行えます。
また、振動を与えるのなら器具を使うのもアリですよね。
最近では通販番組で、小顔になるためのグッズや部分痩せのための器具をよく見かけますから、とても身近な存在になったと言えるでしょう。

少々お金がかかってしまうものの、矯正下着やコルセットなども良いですね。

実際の体重の数字ではなく、見た目で変わりたいのなら『部分痩せダイエット』がおすすめ。
こちらでは、体のパーツごとに、自分の気になる部分だけを痩せられるダイエット方法を取り上げていきます。
簡単な方法が多いので、参考にしてみてくださいね。

部分痩せグッズランキング

ランキング1位

バンビウォーター



小悪魔agehaやCawaiiなどの人気女性雑誌で、人気のダイエットグッズとして続々掲載!
ジェル状ですから、脚や二の腕、ウエストなど、体のどの部分にも使えるところがいいですね♪
すぐに熱くなって、ビックリするほどなんですが・・・・・
血行が良くなりますから、冬場はポカポカしてとっても気持ちいいですし。
ウォータープルーフなので、塗った後もベタつかないという。
ダイエット効果に加えて美肌効果もあるところが人気の秘密です。
 
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ランキング2位

クビレディ

cuvilady air

CUVILADY(クビレディ)は、ウエスト周りのダイエットのためのグッズです。
360°回転して、ゆらゆらと揺れ動いて下半身をトレーニング!
ただ上に乗って電源をオンにするだけで、誰でも簡単にウエスト周りをスリム化できるという優れもの。
骨盤周りをキュッと優しく包んでくれていますから、ケガの心配がないのはもちろんのこと。
いろんな形状の骨盤の女性にもフィットして、ウエストの引き締めにバッチリ♪
長時間椅子に座りながら痩せられる点はうれしい限りですね。
 
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ランキング3位

ベジライフ酵素液



「酵素ダイエットといえばこれ!」と評判のベジライフ酵素液。
一日に必要な栄養素がギュッと凝縮されているので、リバウンドの心配がないところがいいですね♪
原液でも飲めますけど、お水や炭酸水、ジュースなどで割って飲むとおいしくいただけます
食事と置き換えることから、置き換えダイエットとも言われていますね。
ただ飲むだけでよくて、特に難しいことをしないでスリムになれるところが魅力的。
自然素材100%ですから、産前・産後でも問題なく実践できるのもうれしいところです。
 
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ランキング4位

LiPiA(リピア)マッサージクリーム

リピア

いろんなネットショップで売り上げNo.1のスリミングクリームです。
使い方はとっても簡単で、体の気になる部分に塗って10分間マッサージするだけ
基本的にはいつでも使えますけれど、お風呂上りのマッサージとして使う方が一番多いみたいですね。
サラっとした感じの肌触りになっていますから、クリーム独特のベタつきが苦手な方でもバッチリ使えます♪
温感成分ゼロなので、塗ってもジンジンすることはありません。
これなら、全身をくまなくマッサージができますよね。
バラの香りが心地よくてリラックスもできてしまうマッサージクリームです。
 
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ランキング5位

SuRaRi【スラリ】



「余分な水分を排出して全身のむくみを解消できる」というキャッチフレーズのサプリメントです。
中でも特に、脚のむくみに使用される方が多いみたいですね。
冷え性の方だけでなく、デスクワークで脚がむくみやすい女性にもピッタリ♪
苦痛なリンパマッサージが必要なくなりますから、むくみでお悩みの方にはうれしい限りです。
全身のむくみを解消しながら、美容効果も期待できる美容サプリ
お茶っぽい玉露のような香りで、小さくて飲みやすいのがいいなって思います。
効果に自信があるから、使用後でも全額返金保証付きなんですね。
 
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